VIDEN OG BØGER
SPIS DIG TIL RO - E-BOG
BØGER OM NHT-NATURLIG HORMONTERAPI
BØGER
SPIS DIG TIL RO - E-BOG af Stine Mathieu
Stress og blodsukker hænger sammen - insulin og cortisol bider hinanden i halen. Derfor er det en god ide at holde sit blodsukker stabilt, hvis man har tendens til uro, angst, stress og søvnproblemer. Køb e-bogen Spis dig til ro.
Køb e-bog til 125 kroner på Saxo.com
NATURLIG HORMONTERAPI af Anette Paulin og Jens Ole Paulin
Bogen er den første som samlede vejledninger om naturlig hormonterapi og forskning i især progesteron på dansk. Det er også lærebogen på uddannelse til NHT-vejleder. For dig som vil forstå din hormonbalance og hvordan naturlig hormonterapi fungerer er bogen et rigtig godt værktøj.
Du kan købe bogen i hardcoverformat i klinikken på Frederiksberg til 299 kroner. Hvis du er i forløb koster bogen 199 kroner.
KVINDE KEND DINE HORMONER af Anette Paulin og Jens-Ole Paulin
Bogen er udkommet for nylig og har bl.a. mere om teenageres hormonsystem, er lidt mere visuel formidlet end den oprindelige Naturlig Hormonterapi.
Du kan købe bogen i klinikken hardcoverformat i klinikken på Frederiksberg til 299 kroner. Hvis du er i forløb koster den 199 kroner.
Artikler
STRESS - HVAD GØR DET VED OS? af Anne Marie
Stress har stor indflydelse på vores krop. Det har indflydelse på hele vores system, helt ned på celleplan.
I denne artikel får du indblik i nogle af de områder i os, som stress har betydning for. Hvad gør stress f.eks. ved:
- Huden
- Fordøjelse
- Hormonerne
- Stofskiftet
- Blodsukkeret
HORMONEL LIVSCYKLUS af Stine
Kvinden gennemgår ikke bare en månedlig hormoncyklus - men også en livscyklus rent hormonelt, fra puberteten til ca. 10 år efter overgangsalderen. Kvinder er biologisk indrettet til at hormonerne skal ændre sig, og det er helt naturligt. Men netop de ændringer kan give store gener, hvis der ikke er den rette balance mellem især østradiol og progesteron.
HOLD DIG OPDATERET
Vil du gerne have viden om NHT i mindre bidder, holde dig opdateret og høre om andres erfaringer?
MERE FRA HORMONTERAPEUTERNE
MERE FRA CENTER FOR NATURLIG HORMONTERAPI
- Læs spændende artikler på NHT.nu
- Læs om andres erfaringer med NHT-vejledning
- Meld dig ind i Facebookgruppen NHT og spørg eller lad dig inspirere
(administrator kræver at man har læst bogen Naturlig Hormonterapi).
KOM HURTIGT I GANG
En behandling hos os starter altid med en hormontest.
Det kan tage lidt tid før man kan tage sin hormontest, da den skal tages på bestemt dag i cyklus, hvis du stadig menstruerer (læs mere om hormontesten).
Men allerede i dag kan du begynde at rydde op i dine hormoner.
Ryd op i fremmedøstrogener og tungmetaller
Spis dig til en bedre hormonbalance
Stress af og giv din hormonbalance ro.